Inilah Alasan Mengapa Wanita Jepang Jarang Gemuk

Seperti yang digambarkan tokoh kartun Jepang, di kehidupan nyata rata-rata wanita di Jepang mempunyai postur kurus atau ramping.

Kelihatannya mempunyai tubuh yang kurus dan ramping jadi trend di kalangan wanita Jepang. Bahkan juga, di salah satu dorama Jepang yang berjudul "Teppan Girl Akane", dalam salah satu episodenya menceritakan tentang perlombaan wanita paling kurus yang diselenggarakan di salah satu SMA.

Apa sih yang membuat kebanyakan wanita Jepang mempunyai badan yang kurus?Berikut uraiannya.

1. Orang Jepang biasanya tidak terlalu mementingkan rasa dari berbagai jenis bumbu campuran. Mereka lebih memprioritaskan kesegaran makanan yang akan dikonsumsi.

Oleh karena itu wanita di Jepang senang membeli ikan, sayur mayur, buah-buahan, dan sejenisnya. Demikian sebaliknya, mereka sedikit membeli daging merah, kembang gula, dan masakan camilan yang lain.

2. Umumnya orang Jepang mempunyai dapur yang minimalis dengan kata lain kurang luas untuk menarus berbagai jenis bahan makanan.

3. Di Jepang ada sebuah ungkapan yakni "makan nasi baiknya dikonsumsi delapan butir sampai kenyang". Artinya kurang lebih jangan makan terlalu kenyang.

Diluar itu, bobot bahan makanan juga adalah salah satu alasan utama. Sehari-hari rata-rata orang Jepang mengkonsumsi 2700 kalori.

4. Wanita di Jepang mempunyai aktivitas yang tinggi, dan sangat suka jalan kaki dan mengendarai sepeda.

Pola hidup sehat diikuti aktivitas yang menyehatkaan, adalah salah satu kenapa kebanyakan wanita di Jepang mempunyai postur tubuh yang ramping. Berminat untuk mencobanya?

source : tempatbacabaca.blogspot.com